Bí mật đường ruột khỏe mạnh cho bé: Thực phẩm 'vàng' giàu lợi khuẩn cho bé yêu.

Những thực phẩm bổ giúp bổ sung lợi khuẩn cho bé yêu. 

Lợi khuẩn, còn được biết đến với tên là men vi sinh, là thuật ngữ chỉ các vi sinh vật sống (vi khuẩn, nấm men…) có lợi cho sức khỏe của con người. Dưới đây là một số thực phẩm giàu lợi khuẩn mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn của bé:

1. Sữa mẹ - Nguồn lợi khuẩn tự nhiên tuyệt vời:

Sữa mẹ chứa một lượng lớn lợi khuẩn, đặc biệt là Bifidobacteria, giúp thiết lập và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.Khuyến khích bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho bú đến 24 tháng hoặc lâu hơn.

2. Sữa chua và thực phẩm lên men:

Sữa chua là một nguồn cung cấp probiotic tự nhiên, đặc biệt là các chủng lợi khuẩn như Lactobacillus và Bifidobacterium, có vai trò hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, cha mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn sữa chua không đường với lượng phù hợp. Ngoài ra, các thực phẩm lên men như phô mai tươi, đậu nành lên men,dưa cải cũng chứa nhiều vi khuẩn có lợi, hỗ trợ cân bằng vi sinh đường ruột cho bé. 

3. Bổ sung lợi khuẩn bằng cách cho bé uống nước ép rau củ tươi

Nước ép rau củ, đặc biệt là từ rau xanh và củ cải, là nguồn cung cấp enzyme và lợi khuẩn tự nhiên giúp cân bằng hệ tiêu hóa. Mẹ có thể làm nước ép từ các loại rau củ giàu chất xơ, vitamin như cà rốt, củ dền, hoặc rau bina, giúp bé dễ dàng tiêu hóa hơn và cải thiện chức năng đường ruột.Tuy nhiên, nước ép rau củ không phải nguồn cung cấp lợi khuẩn (probiotic) trực tiếp mà chủ yếu tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có lợi phát triển.

4. Bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho rằng, để lợi khuẩn trong đường ruột phát triển tốt, bên cạnh việc bổ sung chất xơ – nguồn dinh dưỡng quan trọng của lợi khuẩn, có thể sử dụng các sản phẩm chứa men tiêu hóa (probiotic). Khi hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hệ miễn dịch cũng được tăng cường, giúp cơ thể phòng tránh bệnh tật và hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng khi mắc bệnh.

Ngoài việc bổ sung lợi khuẩn qua chế độ ăn uống, mẹ cũng có thể sử dụng các sản phẩm men vi sinh đặc chế dành cho bé. Men vi sinh có thể giúp cải thiện cân bằng vi khuẩn trong ruột, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Sản phẩm NippiKid Probio 4Bil được biết đến với thành phần chứa 4 tỷ bào tỷ lợi khuẩn yếu tố quan trọng giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn có lợi trong ruột. Điều này không chỉ giúp bé tiêu hóa tốt hơn mà còn phòng ngừa các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy bụng.

5. Bổ sung Prebiotics qua chế độ ăn

Prebiotics là chất xơ không tiêu hóa, đóng vai trò nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh. Chúng có nhiều trong thực phẩm như chuối, táo, yến mạch, và khoai lang. Bổ sung các thực phẩm này vào chế độ ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa và duy trì hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh (bạn có thể tham khảo sản phẩm phù hợp: tại đây) 

Cách cải thiện hệ vi sinh đường ruột cho bé hiệu quả

1. Duy trì chế độ ăn cân bằng

Kết hợp thực phẩm giàu probiotic và prebiotic để hỗ trợ sự phát triển của hệ vi sinh đường ruột.

2. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm công nghiệp chứa nhiều chất bảo quản, đường tinh luyện có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ vi sinh đường ruột của bé.

3. Bổ sung nước đầy đủ

Uống đủ nước giúp tiêu hóa diễn ra thuận lợi, hỗ trợ lợi khuẩn phát triển.

4. Tạo thói quen ăn uống lành mạnh

Khuyến khích bé ăn đúng giờ, nhai kỹ và tránh ăn vặt nhiều để hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.

 Nippikid Probio 4Bil - Giải Pháp An Toàn Cho Bé Yêu.

Việc bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh, tăng cường miễn dịch cho bé. NippiKid Probio 4Bil là lựa chọn tối ưu, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả với công thức men vi sinh đa chủng chất lượng.

Công thức nổi bật kết hợp Bacillus clausii & Bacillus subtilis (bào tử siêu bền) có tác dụng kháng đa kháng sinh giúp cân bằng hệ vi sinh và tối ưu tiêu hóa. Cùng với vách tế bào Lactobacillus fermentum hỗ trợ tái tạo niêm mạc ruột, kích thích miễn dịch và tăng sinh lợi khuẩn. Kẽm gluconate nhập khẩu từ Pháp giúp giảm tiêu chảy, ổn định tiêu hóa và cải thiện hấp thu dinh dưỡng.

Chỉ 1 ống/ ngày, phù hợp cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ NippiKid Probio 4Bil giúp hỗ trợ:

- Cải thiện rối loạn tiêu hóa, tăng đề kháng đường ruột.

- Giải pháp toàn diện, tiết kiệm chi phí, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa một cách tối ưu!

Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm khác  Nippikid tại đây để bảo vệ con yêu toàn diện.

Sản phẩm của Công ty TNHH Dược phẩm Tradimed

Địa chỉ: Số nhà 67, ngõ 96, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai, thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Website: https://nippikid.com.

Facebook:https://www.facebook.com/NippiKid.

Gian hàng chính hãng Shopee Mall: https://vn.shp.ee/XptvXT9.

Gian hàng chính hãng Tiktok Mall: https://vt.tiktok.com/ZSMTd1eM6/.

Hotline: 097 750 00 23

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.